ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА
Лайл МакДональд
Лайл МакДональд получил диплом бакалавра наук в UCLA в 1993 году в области физиологии упражнений и спортивного питания. На предпоследнем курсе, когда он осознал, что ему больше нравится проводить время в биолаборатории, чем на улице, Лайл понял, что его настоящее призвание - это физиология. Он тренируется вот уже в течение восьми лет (с перерывами), чтобы не потерять выносливость, нужную ему для занятий конькобежным и велосипедным спортом, которыми он активно занимается.
Лайл МакДональд написал книгу "Кетогенная Диета: Полное Руководство Для Желающих Похудеть и Врачей". Заказать книгу можно здесь.
Калории, сброс жира и набор массы
Перевод: Hugin
