ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА

---

Стюарт МакРоберт

Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями

---

Ссылки

В алфавитном порядке ниже перечислены некоторые поставщики и производители тренировочного оборудования, рекомендованного в этой книге:

Грифы и блины

1. IronMind® Enterprises, Inc., P.O. Box
1228, Nevada City, CA 95959, USA
(916-265-6725)

2. Watson Custom-Made Gym Equipment,
The Estate Yard, Bishops Cannings,
. Devizes, Wiltshire SN10 2JT, England
(01380 860591)

3. York® Barbell Company, Box 1707, York,
PA 17405, USA (717-767-6481)

Изогнутый гриф

1. IronMind® Enterprises, Inc., P.O. Box
1228, Nevada City, CA 95959, USA
(916-265-6725)

2. Watson Custom-Made Gym Equipment,
The Estate Yard, Bishops Cannings,
Devizes, Wiltshire SN10 2JT, England
(01380 860591)

Разное оборудование

1. Custom Weightrooms, 2851 Barber Rd.,
Hastings, MI 49058, USA (616-945-3388)

2. IronMind® Enterprises, Inc., P.O. Box
1228, Nevada City, CA 95959, USA
(916-265-6725)

3. Johnny Gibson Gym Equipment Co., 11
South Sixth Ave., Tucson, AZ 85701, USA
(520-622-1275)

4. Watson Custom-Made Gym Equipment,
The Estate Yard, Bishops Cannings,
Devizes, Wiltshire SN10 2JT, England
(01380 860591)

Маленькие блины

1. PDA, 104 Bangor Street, Mauldin, SC,
29662, USA (864-963-5640)

2. Watson Custom-Made Gym Equipment,
The Estate Yard, Bishops Cannings,
Devizes, Wiltshire SN10 2JT, England
(01380 860591)

Маленькие блины на магнитах

PlateMates®, Benoit Built, Inc., 4 Factory
Cove Road, Boothbay Harbor, ME 04538,
USA (207-633-5912, 800-877-3322)

Трэп-гриф

1. PDA, 104 Bangor Street, Mauldin, SC,
29662, USA (864-963-5640)

2. Watson Custom-Made Gym Equipment,
The Estate Yard, Bishops Cannings,
Devizes, Wiltshire SN10 2JT, England
(01380 860591)

Толстые грифы

1. IronMind® Enterprises, Inc., P.O. Box
1228, Nevada City, CA 95959, USA
(916-265-6725)

2. Watson Custom-Made Gym Equipment,
The Estate Yard, Bishops Cannings,
Devizes, Wiltshire SN10 2JT, England
(01380860591)

Тренажёр "Tru-Squat"

Southern Xercise, Inc., P.O. Box 412,
Cleveland, TN 37364, USA
(423-476-8999, 800-348-4907)

Вы можете связаться с этими компаниями и попросить у них каталоги. Некоторые поставщики посылают свои каталоги лишь в пределах своей страны.

Местный мастер по металлу может оказать Вам большую помощь. Даже тот, кто ранее не имел опыта по изготовлению тренировочного оборудовании, может за небольшое вознаграждение сделать для Вас необходимый тренировочный инвентарь.

---

Перевод: Hugin (2004)