ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА
Стюарт МакРоберт
Ужасный побочный эффект
Беспрецедентный масштаб использования стероидов для наращивания силы и мышечной массы в спорте является самой страшной бедой из всех, что когда-либо обрушивались на спорт. Стероиды привели к спорте к бессовестности несказанных пропорций. И первой жертвой стероидов в спорте стала ПРАВДА.
От большинства современных журналов и книг по тренигу за версту несёт ложью и бессовестностью из-за того, что большинство (если не все) мужчин и женщин, публикуемых в этих изданиях и чьи фотографии используются для иллюстрации рекламных объявлений, употребляют стероиды в невиданных масштабах.
Некоторые культуристы и силовые атлеты, взобравшиеся на вершину спортивной славы лишь благодаря стероидной поддержке, по-прежнему заявляют, что они никогда, якобы, не употребляли химию. Как правило, им приходится лгать из-за того, что им стыдно, что они употребляют стероиды, и из-за того, что они не хотят испачкать грязью свой чистый публичный образ. А некоторые даже откровенно паясничают, заверяя всех в том, что они когда-то тоже были хардгейнерами.
Вред, который наносят стероиды здоровью - это, конечно, большая проблема, точно также как и криминальная подоплёка нелегального приёма стероидов, но эта проблема меркнет перед тем колоссальным злом , которым обернулись стероиды для натуральных атлетов.
Безудержная, но, в целом, скрываемая от широкой публики эпидемия стероидов, начиная с начала 60-ых годов, когда употребление запрещённых химических веществ в спорте стало настоящим бедствием, привела к тому, что тренировочные методы, рассчитанные на "химических" атлетов, стали практически повсеместно пропагандироваться как подходящие даже для "натуральных" атлетов.
Но эти традиционные тренировочные методы не работают для простых атлетов с обычной генетикой. Из-за того, что эти методы столь непродуктивны, большинство людей, решивших попробовать их, не получили ничего, кроме разочарования и неприятностей.
Для того, чтобы традиционные методики оказались эффективными, как правило, требуется приём опасных анаболических химпрепаратов. Разочаровавшиеся культуристы, находящиеся в поиске быстрого решения своих тренировочных проблем и уставшие от отсутствия прогресса и связанного с этим разочарования, представляют собой большой и идеальный рынок для торговцев стероидами. Но стероиды - это не единственное решение тренировочных проблем!
Если бы люди тренировались по программам, построенным на принципах и ценностях, отстаиваемых в этой книге, то результаты, полученными ими, удивили бы даже их самих. Людям не пришлось бы мучиться от разочарований и крушения надежд, как при тренинге по традиционным методикам. Они бы не ощущали давления, подталкивающего их к приёму опасных лекарственных средств, без которых их тренировочные методики отказываются работать.
Необычайная сила и мускулатура как у Мистера Вселенная - это удел лишь генетических феноменов, напичканных стероидами. Даже не думайте сравнивать себя с химическими генетическими вундеркиндами, потому что это - верная дорога к отчаянию, разочарованию и стероидам. Важно лишь то, что делаешь со своей внешностью ты, а не то, что делают со своей внешностью другие в условиях, которые обычными назвать никак нельзя.
Да, это правда, что тот пропагандируемый мною метод не сделает из вас Мистера Вселенная, но он, чёрт возьми, даст Вам гораздо больше, чем традиционные методики. Даже смешно сравнивать!
Цените свою честность, свой здравый ум и здоровье. Каждым атомом своего существа впитайте в себя тот наиважнейший факт, что вашей самой главной ценностью является ваше здоровье. А ваша честность идёт по списку приоритетов следующим пунктом. Тренируйтесь честно, без стероидов - всегда!
Любой, кто утверждает, что стероиды для наращивания мышечной массы безопасны, беззастенчиво врёт. Не те ли это люди, утверждающие, что "стероиды в бодибилдинге безопасны", кто продаёт их? Некоторые из этих "экспертов" мертвы, и вина за это частично, если не всецело, лежит на стероидах, которые эти люди употребляли сами.
Стероиды, применяемые спортсменами для наращивания мышечной массы, опасны и их следует избегать, как чумы. Как сказал мне Чарльз А.Смит незадолго до своей смерти в январе 1991 г.: "Ты не понимаешь, насколько важно иметь хорошее здоровье до тех самых пор, когда ты теряешь его." Задумайтесь над этими словами. Проникнитесь ими. Возьмите их себе на вооружение сейчас, когда у вас ещё есть здоровье, а не тогда, когда станет уже слишком поздно. Избегайте вредных привычек, занятий и окружения. Смотри за собой!
Перевод: Hugin (2002)