Железная Шахта: Большие ягодичные мышцы

ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА


Информация с сайта: www.exrx.net
Перевод: Hugin

Большие ягодичные мышцы

Другие названия

  • Ягодицы
  • Бёдра (сзади)

Головки

  1. Верхняя часть (большая часть)
  2. Нижняя часть

Также см.

Движение

Тазобедренный сустав

Точки присоединения

Начало

  • Подвздошная кость [1, 2]
    • гребешок кости (задний)
  • крестец (задняя часть) [1, 2]
  • фасция поясничной области [1, 2]

Точка прикрепления

  • Бедренная кость
    • ягодичная линия [2]
  • Большеберцовая кость
    • боковой мыщелок
      • подвздошно-большеберцовый тракт (бедро сбоку) [1]

 

Большие ягодичные мышцы

Замечания

См. недостаток гибкости больших ягодичных мышц и закрепощённость подвздошно-большеберцового тракта.

Мышцы и упражнения


TopList