ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ
ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

ДО 52 кг:   МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                            100     95      90       80         70
Жим                               90      80      67.5     65         60
Тяга                              115     105     100      85         80
Сумма        490    450   375     310     280     257.5    230        210

ДО 56 кг:   МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                            117.5   105     100      85         75
Жим                               95      85      75       70         62.5
Тяга                              125     115     110      90         85
Сумма        540    490   390     337.5   305     285      245        222.5

ДО 60 кг:   МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                            130     120     105      95         85
Жим                               100     90      85       75         67.5
Тяга                              140     130     115      105        95
Сумма        585    535   445    370     340     305      275        247.5

ДО 67.5 кг: МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                            140     125     115      105        90
Жим                               110     100     90        80        72.5
Тяга                              150     135     125      115        105
Сумма        660    600   480     400     360     330      300        267.5

ДО 75 кг:   МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                            150     132.5   120      115        100
Жим                               115     107.5   95       87.5       75
Тяга                              160     145     130      122.5      115
Сумма        720    650  505      425     385     355      325        290

ДО 82.5 кг: МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                            170     155     135      120        105
Жим                               130     120     105      92.5       80
Тяга                              175     160     145      135        120
Сумма        775    695   540     475     435     385      347.5      305

ДО 90 кг:   МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                            175     165     140      130        115
Жим                               140     127.5   110      100        85
Тяга                              185     170     155      140        130
Сумма        805    720   550     500     462.5   405      370        330

ДО 100 кг:  МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                            180     170     155      132.5      120
Жим                               150     132.5   120      105        90
Тяга                              205     185     175      147.5      135
Сумма        850    750   595     530     487.5   450      385        345

ДО 110 кг:  МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                            190     177.5   167.5    140        125
Жим                               160     140     132.5    110        95
Тяга                              210     197.5   185      155        140
Сумма        870    770   635     560     515     485      405        360

ДО 125 кг:  МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                           205     187.5   175      150        130
Жим                               170     150     140      115        100
Тяга                              220     200     190      165        150
Сумма        900    785   660     595     537.5   505      430        380

СВ 125 кг:  МСМК    МС    КМС      1       2       3       1юн        2юн
Присед                            210     192.5   180      160        140
Жим                               180     157.5   145      122.5      105
Тяга                              225     205     195      180        155
Сумма        925    810   710     615     555     520      462.5      400

Конкретные результаты по движениям приведены лишь в качестве альтернативы.

  Разряд присуждается по сумме троеборья следующим образом:

  МСМК - На Российских соревнованиях (и выше) при условии прохождения допинг-контроля.
  МС         - На соревнованиях в масштабе города при условии участия 5 областей, без допинг-контроля.
  КМС и ниже - на городских соревнованиях, без допинг-контроля.