ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА

---

Кейси Батт

---

Статья для новичков - Часть I: Правила продуктивных тренировок с отягощениями для натуральных атлетов

Статья для новичков - Часть II: Практические тренировочные методики для новичков-натуральных атлетов

---

Перевод: Hugin