ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА
М-р Натурал
"Мистер Натурал" посещает Тёмную Сторону
Журнал "Testosterone", № 28, 20 ноября 1998 г.
"М-р Натурал" - литературный псевдоним одного хорошо известного журналиста-бодибилдера.. Он известен своими анти-допинговыми взглядами и в прошлом он немало ораторствовал против употребления стероидов в бодибилдинге. Однако и он сбился с пути истинного. В конце концов, он поддался соблазну стероидов.
Он не хочет пока раскрывать своё имя, потому что не знает, как это скажется на его профессиональной карьере. Но, почему-то, он почувствовал необходимость облегчить себе душу, сделав это "признание" ниже. Вот его история.
Я поклялся, что никогда, никогда не притронусь к стероидам. Точка. Я гордился, что был "натуралом" и решил сделать своё тело настолько большим и сильным, насколько это было возможно - без стероидов. Но зов Тёмной Стороны очень силён и даже самые крепкие духом из нас могут поддаться на её манящие обещания. Так вышло и со мной.
Я - не Скип ЛаКур и не Майк О'Харн и не вхожу в элиту культуристов-натуралов, чьи имена известны всем нам. Я больше известен своими статьями в журналах по культуризму, чем своими титулами. Моя первая статья была опубликована в 1992 г. Большинство моих первых материалов были посвящены вопросам тренинга и питания для натуральных атлетов. Кроме того, я написал много "анти-стероидных" статей. Тем не менее, выглядел я достаточно хорошо для того, чтобы мои фотографии оказались напечатанными в журналах "Ironman", "Muscle Media 2000", "Muscular Development", "Musclemag International" и "Natural Physique".
В январе 1991 г. я переехал с Восточного побережья в Калифорнию и вскоре полностью погрузился в субкультуру бодибилдинга в Лос-Анджелесе. Мне было 21 год, я был на последнем курсе в колледже, тренироваться я начал с 15 лет. До того момента я принял участие в трёх "натуральных" шоу ANBC в Новой Англии, но призовое место занял лишь один раз.
Я всячески стремился подчеркнуть свою принадлежность к субкультуре бодибилдинга, моя квартира была забита постоянно растущей коллекцией "качковской" одежды в виде широченных штанин и маек с широким вырезом, а также добавками и журналами по культуризму. Всего через неделю после того, как я пересёк всю страну и обосновался на новом месте, я стал ходить в "Gold's Gym", где тренировался приятель из моего родного города, который перебрался в Лос-Анджелес четырьмя годами раньше меня. Я был похож на голодного сладкоежку, который, наконец-то, добрался до кондитерской! В мгновение ока я превратился из провинциального качка в одержимого мышцами "крутого" бодибилдера. Этому, конечно же, способствовала возможность ежедневно наблюдать за Гари Стридомом, Флексом Уиллером, Джимом и Майком Квинном, Майком Матараццо и прочими многочисленными звёздами. Чтобы тренироваться в "Gold's Gym" мне приходилось проезжать туда и обратно 117 км, но мне даже в голову не приходило поискать какой-нибудь другой зал с более удобным расположением.
Моя следующая тренировка или приём пищи, последняя чудо-добавка, моя программа, мои объёмы, рабочие веса в упражнениях и кто выиграет следующую "Олимпию" или национальный титул - вот единственное, о чём я вскоре думал. В довершение всего, я зарабатывал на жизнь тем, что писал статьи для журналов по бодибилдингу, что, конечно же, способствовало тому, что вся моя жизнь вращалась только вокруг бодибилдинга и его кумиров.
Странно, но, несмотря на всю свою одержимость культуризмом, я никогда не чувствовал соблазна попробовать стероиды. Прежде всего, я боялся уколов, но что по-настоящему приводило меня в ужас, так это ужасные (может быть, даже фатальные) побочные эффекты стероидов! За несколько лет до этого от рака умерли мой отец, дядя и две тёти, так что у меня был повод думать, что мой шанс заболеть раком выше, чем у обычного человека. Конечно, я завидовал фантастической внешности таких "больших ребят", как Шон Рей, Кевин Леврон, Пол ДиМайо и сотни других профессионалов и любителей, что мне приходилось видеть. Но сам я более-менее смирился с мыслью о том, что мне никогда не узнать, каково это иметь 50-ти сантиметровые руки, носить на себе массивные круглые мышцы и весить 115 кг. В общем, я признал как неизбежное, что, в целом, я никогда не буду настолько большим, чтобы у всех, абсолютно всех прохожих отвисала челюсть при виде моих фантастически развитых огромных мышц.
Я смирился с тем, что всегда буду частью их мира, никогда по-настоящему не будучи "одним из тех ребят", что вечно трепятся про то, где купить "химию", как употреблять "химию", как продать "химию" или какая "химия" лучше - любимые темы разговоров культуристов-"химиков". Ребята-"натуралы" в мире бодибилдинга были людьми второго сорта - их терпели, но во внутренний круг элиты вход им был закрыт.
Кроме того, у меня была и другая причина избегать стероидов. Я быстро создал себе, в основном, посредством своих статей, репутацию культуриста-"натурала", яростно выступающего против стероидов. В одной из своих статей я даже написал, что я "скорее воткну себе иглу в глаз, чем в задницу". Перспектива прослыть лицемером, если я предам свои же собственные, объявленные во всеуслышанье принципы, меня приводила в ужас. Наконец, я начал выступать более удачно, занимая вторые и третьи места и сужая ту разницу, что отделяла мою внешность от внешности моих победителей. Я знал - пусть моя генетика и не позволит мне выиграть такие натуральные соревнования национального уровня - такие как "Team Universe" или "Musclemania", но у меня, тем не менее, был шанс, что вскоре я начну выигрывать шоу помельче - на местном уровне или на уровне штата. Мой прогресс был постоянен. К середине 1992 г. мой вес в межсезонье равнялся 104 кг при росте 173 см - хотя, надо признаться, жира у меня тоже хватало. Но я по-прежнему был уверен, что моё время ещё придёт и что я ещё не раскрыл свой потенциал. Я решил, что 1995 г. станет "моим" годом и что я выиграю какое-нибудь соревнование среди натуралов.
В 1995 г. я принял участие в трёх шоу, два раза заняв вто абсолютного победителя.
В конце лета 1996 г. за месяц до того, как мне исполнилось 27 лет, я принял решение провести цикл. Я догадывался, несомненно, что моя жена вряд ли обрадуется этому, поэтому я не сказал ей. Хотя я знал пару местных дилеров в своём спортзале, я, разумеется, вовсе не стремился к тому, чтоб они на каждом углу трепались о том, что М-р Натурал "перешёл под другие знамёна". Я вышел на одного немца, который поставлял стероиды местному хорошо известному и титулованному профессионалу, и решил, что он-то мне и нужен для того, чтобы, не особо афишируя себя, приобрести хорошую "химию".
В одну из душных августовских ночей я пришёл на "точку" к этому человеку и наша сделка состоялась. Выйдя на улицу, я чувствовал какое-то приятное возбуждение внутри. Я предвкушал, как вскоре стану большим, перешагну через натуральные пределы своего тела. Я представил себе, каким огромным я стану, и мои вены наполнялись адреналином от одной этой мысли. Впрочем, некое чувство стыда и печали тоже присутствовало, но оно быстро прошло, уступив место волнительному предвосхищению от того будущего, которое рисовалось в моей голове. На следующий день я пораньше ушёл с работы и отправился к своему другу, где он поставил мне две укола: одну ампулу "Testoviron Depot" и одну "Deca-Durabolin" из Греции. Инъекции были болезненными, но ещё больше мне было больно от осознания того, что я только что переступил через роковую черту. Я никогда уже не смогу сказать, что "никогда не употреблял стероиды". А ведь я гордился своим пожизненным "натуральным статусом" настолько, что даже как-то пару раз заказывал себе футболки с соответствующей надписью.
Через день я признался во всём жене и она устроила истерику. Впервые за 5 лет совместной жизни она ушла из дома и вернулась лишь в полночь. Она купила бутылку вина и просидела весь вечер одна в машине, стеная над тем, что совершил её тупица-муж. Я успокаивал её постепенно, шаг за шагом объясняя ей, что я сделаю это лишь один раз, что уколы намного безопаснее таблеток и что я не собираюсь тратить на это дело много денег. Вскоре я даже уговорил её ставить мне уколы. Если бы я мог делать инъекции себе сам, то я бы никогда и не признался ей, но попробуйте-ка вогнать себе самостоятельно шприц 22-го калибра в ягодицу на нужную глубину! Конечно, не всё проходило гладко с уколами - бывало, и ампулы роняли на пол, и масло проливали, или попадали иглой в нерв (больно!) или задевали за кровеносные сосуды и я проливал немало крови. А один раз с заправленного шприца сорвалась игла и стероидное масло попало жене в глаза и у неё в одном глазу зрение затуманилось, но через час всё прошло.
После начала моего первого цикла прошёл месяц, но результаты что-то не радовали. А, вернее, результаты были нулевые. Я не набрал ни грамма массы. Вообще, уже в конце второй недели курса я начал подозревать, что мне подсунули "левую" химию, но теперь я был в этом уверен.
Видимо, есть в мире справедливость - ибо этого подонка-немца, который всучил мне "левак", вскоре вычислила полиция и при аресте у него нашли настоящий "Винстрол". Очевидно, настоящую химию он придерживал для профи, а всякое фуфло спихивал таким лохам, как я.
Моя жена отнеслась к такому повороту судьбы по-философски. "Может быть, Бог тем самым пытается сказать тебе, недоумку, чтобы ты забыл эти глупости." Я действительно верю в Бога, но не поверил, что Он пытается отвадить меня от стероидов. Наоборот, я решил, что пора взять это дело в свои руки. Пришло время отправиться на юг за границу.
В конце ноября 1996 г. я первый раз съездил в Тиджуану за стероидами. Я поехал туда с моей женой, 2-х летней дочерью и тёщей, которая приехала с Восточного побережья. В общей сложности мне пришлось ездить туда трижды и то была первая моя поездка. Я сунулся было в обычные "farmacias", но там на вопрос о стероидах лишь грубовато отвечали, что "такое здесь не водится" и на этом разговор был закончен. Наконец, с 7-го захода, я нашёл-таки местечко, где на прилавке было выложено ламинированное "меню" стероидов. В тот первый раз я затарился 10 упаковками "Сустанона-250" с ампулами для инъекций и 50-ти мл флаконом "Норандреном" (ветеринарным вариантом "Деки").
Я засунул "Сустанон" в носки, а "Норандрен" в холодильник. Моя тёща прочитала надпись на флаконе и с недоумением воскликнула: "Так ведь это для лошади!" Был один момент, когда мне пришлось сильно понервничать. При пересечении границы (меня в этот момент разделяло примерно 30 человек в очереди) таможенник заглянул в холодильник. Он вытащил оттуда апельсин и выкинул его. У меня чуть сердце не остановилось. Через минуту мне махнули рукой и я прошёл таможню с сердцем, выпрыгивающем из груди, и с носками, нашпигованными "Сустаноном". Наконец-то, у меня были настоящие стероиды и теперь-то эксперимент мог начаться по-настоящему!
Благодаря моей небольшой контрбанде, я имел на руках настоящую "химию" и, сгорая от нетерпения, в ту же ночь по приезду из Тиджуаны я сделал первый укол. Наконец-то, стали появляться результаты. За шесть недель мой вес изменился с жидких 96 кг до твёрдых и плотных 100 кг. Конечно, не ахти какая прибавка, но я стал посуше и выглядел более мускулистым. И даже тренировки стали заметно другими. Ощущение "пампа" было поразительным - яникогда до этого ничего подобного не чувствовал: в течение тех 90 минут, когда я поднимал железо в зале, мои мышцы раздувались так, что, казалось, кожа не выдержит и лопнет. Я казался себе в два раза больше! Наконец-то, я стал понимать чуть-чуть, что значит "быть монстром". Разумеется, я мог себе представить, что стали подозревать другие в зале, где я тренировался. Предательская угревая сыпь на спине и плечах с каждой неделей становилась всё хуже.
Благодаря стероидам моя сила тоже фантастически увеличилась. Я всегда отличался неплохой силой для своих объёмов, но вот что произошло:
Приседания: с 225 кг х 5 до 329 кг х 5
Жимы гантелей над головой: с 54 кг х 6 до 64 кг х 8
Отжимания на тренажёре "Hammer": 225 кг х 5 до 265 кг х 5
Тяга верхнего блока узким хватом: со 136 кг х 6 до 177 кг х 6Видимо, судьбе было угодно, чтобы я был сильным, нежели большим, т.к. последующие циклы если и увеличили мою массу, то совсем на чуть-чуть (самый большой вес был 101,5 кг), но сила продолжала увеличиваться. Мой второй "настоящий" цикл состоял из двух "Сустанонов" один раз в неделю на протяжении 10-ти недель, плюс 300 мг "Лаураболина-50" и ветеринарной "Деки".
В конце моего третьего настоящего цикла я решил выступить. На мой взгляд, "химик", выступающий на "натуральных" соревнованиях - это самое низкое, до чего может опуститься бодибилдер. Поэтому, я решил найти самое лёгкое "нетестируемое" шоу. Я выбрал соревнования "Muscle Beach", проводимые на открытом воздухе в Венис-Бич прямо на спортплощадке, где большинство соревнующихся либо не в форме, либо имеют заурядную, в лучшем случае, генетику. Разумеется, иногда туда заявляются парни вроде Роланда Кикинджера (победителя 1993 г.), которым нужен "трофей без труда". Так что исход этих соревнований трудно предсказать.
Я не собирался тратить тысячи долларов на настоящую "соревновательную" комбинацию стероидов вроде "Winstrol", "Parabolan", суспензию тестостерона, препараты для щитовидки и диуретики. Вместо этого, я принимал 500 мг тестостерона в неделю, два "Sustanon" поначалу, а затем, когда он кончился - "Cypionate" и старый добрый "Laurabolin-50". Для сгонки жира я принимал пять "Clenbuterol" в неделю - два дня принимал, день нет и т.д. Т.к. тестостерон, который я вкалывал, был на масле, я ходил заплывший водой вплоть до самого позорного конца на сцене. Тем не менее, я сидел на диете, нравился себе в зеркале и думал, что у меня есть неплохой шанс на победу. Когда до соревнований оставалась неделя, я имел вес 95 кг и неплохой рельеф. Затем я сделал глупейшую ошибку, отправившись на мальчишник к одному профи. Это случилось за неделю до соревнований. Три девчонки исполнили у нас на коленях стриптиз-танец и занимались незабываемым лесбийским сексом с помощью разных игрушек, но добили меня даже не они, а обычная пицца и "El Pollo Loco". Просидев на диете шесть недель (сравните это с 3-6 месяцев на диете, когда я был натуралом), мне нужно было не глупить, набраться мужества и оставить кусок пиццы в покое. Однако, после того, как мы выкурили пару сигарет с марихуаной вместе с подъехавшими буйными друзьями-качками, сопротивляться было бесполезно. Мне кажется, я "уговорил" целую коробку пиццы сам.
Что меня ещё добило, так это слух о том, что мой вечный соперник тоже будет участвовать в этом же шоу. В 1994 и 1995 гг. на разных турнирах я занял 3-е и 2-ое места, пропустив его вперёд. Я знал, что я могу его победить, но сейчас стали поговаривать, что он тоже "захимичился" и причём неслабо, ибо его шестизначный доход позволял ему. Фактически, через неделю после "Muscle Beach", он принял участие в "NPC USA", а более "химическое" шоу на любительском уровне нужно ещё поискать на Западном побережье.
Наступил день соревнований. Мой соперник оказался точно такого же веса, что и я - ровно 93 кг, но на 5 см выше. Но его 93 кг был намного рельефнее моих, что и предрешило исход турнира. В моей категории было одиннадцать ребят, но в конце концов всё свелось к выбору между мною и им, как и год назад. Ни он, ни я не отличались какими-то великолепными формами, а просто имели много мышц. Неудивительно, что выиграл он. Я был счастлив хотя бы уже тем, что удалось постоять на сцене перед толпой и "завести" её. Через день, в зале, один мужик постарше, который был там зрителем, дал мне посмотреть пачку фотографий, которые он отснял там. Я врал себе, когда глядел в зеркало, но фотографии не умели лгать. Теперь я мог объективно увидеть своё "захимиченное" тело со стороны - так, как на него смотрела аудитория. Это был кошмар.
Во-первых, моё лицо выглядело настолько отёчным, когда я скалил зубы в позах "максимальная мускулистость", что у меня появлялось несколько подбородков. Мой живот был огромен. Моя большая задница, которая сильно уменьшилась в объёме после диеты и бегания по лестницам в мои "натуральные" годы, сейчас была ещё больше, чем когда-либо. Она просто вываливалась из плавок. Руки были чуть меньше 46 см, но на фоне остального моего тела они смотрелись слабо - даже по сравнению с тем временем, когда я был натуралом, а они были 43 см. Я надеялся, что издалека мои угри на спине будут едва заметны, на самом деле они выглядели так, что можно было провести весь день, подсчитывая их. Мне не хотелось в этом признаваться, но, несмотря на то, что я был на 9 кг больше, но когда я был натуралом, я выглядел лучше! На следующий понедельник я сделал огромное количество фотографий, но с тех пор опубликованы были лишь три фотографии. И, напротив, их тех фотографий, что я делал в 1995 г., было опубликовано аж 30 штук - даже в журналах в Германии, Голландии и Австралии.
Я не делал перерывов уже шесть месяцев, поэтому я устроил отдых от "химии" на два месяца и намеревался завязать со стероидами вообще. Но наблюдать за тем, как день ото дня твои мышцы заплывают жирком, делаются меньше и слабее, оказалось сущей пыткой. Через два месяца я не выдержал и купил у местного дилера несколько флаконов "Steris Cypionate" по 10 мг каждый. Во время этого своего последнего цикла я принимал по 750 мг в неделю в течение шести недель. Это огромное количество тестостерона и мои угри стали ещё хуже. Казалось, что стоит мне отвернуться от зеркала, как тут же выскакивали новые прыщи. Я замечал их на плече во время тренировки, уходил в душевую, чтобы выдавить их и возвращался в зал с маленькой кровоточащей раной, на которую все пялились ещё больше, чем на белый прыщ. В конце концов, мне, как и многим другим культуристам в межсезонье, пришлось купить большую майку и заниматься в этой "униформе".
Незадолго до этого, умер Джип Свенсон, 181-ти килограммовый актёр, более всего известный благодаря роли Умы Тёрмана, головореза в маске по кличке "Отрава", которую он исполнил в плохо принятом публикой фильме "Бэтман и Робин". Я прочитал стихи, написанные его 11-летней дочкой, которые разбили моё сердце. Каждый раз, когда я читал их, я буквально выплакивал себе глаза и из-за слёз ни разу не смог дочитать эти стихи моей жене до конца. Если бы я был типичным 28-летним тупицей, уверенным в собственном бессмертии, то стихи ничего не значили бы для меня. Но, будучи подростком, я потерял отца, а сейчас сам был отцом для своей драгоценной 3-х летней дочки. И я не хотел, чтобы ей когда-либо пришлось ощутить то чёрное, абсолютное чувство потери и горя, которое я испытал в детстве. Если бы меня сбила машина или убила молния - то это одно, но умереть от риска, на который я пошёл сознательно… И ради чего мне рисковать? Ради такого косметического и преходящего эффекта, как большие мышцы? В таком случае я был бы поистине безответственным родителем. Я закончил свой шести-недельный цикл и завязал с "химией" навсегда.
Раньше я верил, что после того, как слезаешь со стероидов, ты сохраняешь какой-то процент массы. Большинство культуристов-натуралов резко возражают против того, чтобы бывшие "химики" участвовали в натуральных соревнованиях - под тем предлогом, что все люди, будь то мужчины или женщины, которые хоть раз были на стероидах, сохраняют, якобы, пожизненно некоторое количество массы, что даёт им явное и нечестное преимущество над атлетами, никогда в жизни не притрагивавшимися к "химии". Я тоже имел заблуждения на этот счёт, пока самому не пришлось пережить этот опыт. В моём случае, это предубеждение оказалось несоответствующим действительности. Через шесть недель после моей последней инъекции в начале ноября 1997 г., ничто во мне (кроме исчезающих, но упрямых прыщей) не выдавало "химика". Масса, венозность, плотность мышц - всё это ушло без следа. Такое ощущение, будто я был слишком надутым шариком, из которого кто-то спустил одну треть воздуха. Страдая от смущения и депрессии во время этого первоначального возвращения к статусу "обычного смертного", я никогда не показывался на людях без одежды. Пару раз я, было, надел майку с большим вырезом, но мой вид в ней привёл меня в такое уныние, что немедленно переоделся в более закрытую майку, хотя она уже была всё промокшая от пота и воняла аммиаком.
Через несколько месяцев я пережил свой траур по поводу потери моих "химических" мышц. Смешно, но самый затяжной побочный эффект у меня проявился лишь спустя один-два месяца после того, как я завязал с "химией". К счастью, это была не гинекомастия и не выпадение волос (слава Богу!). Это были травмы. То ли я всё время травмировал себя сумасшедшими весами, а "Дека" маскировала боль, то ли сила убывала медленнее, чем мышечные объёмы, что поставило мою соединительную ткань в уязвимое положение. Как бы там ни было, у меня стал болеть локоть - причём так сильно, что я не мог делать многие упражнения - такие как любые разгибания со штангой или гантелями. А жимы лёжа или над головой я мог делать лишь с тугой эластичной повязкой на локтевом сгибе. Я также немного порвал свои бицепсы бёдер - сначала один, а через месяц другой - и у меня какое-то время болело колено. Как идиот, сразу же после моего двух-месячного отдыха я вернулся к приседаниями и попытался в первый же день присесть с семью блинами на каждой стороне грифа. Как Вы можете догадаться, я сорвал себе спину и до сих пор не могу приседать с тяжёлым весом. Но, взвесив всё, я не жалею о случившемся.
Мне нужно было знать, каково это - "быть химиком". Я должен был убедиться, что мне не грозит стать "великим культуристом, если бы только я сел на стероиды". Я должен был ощутить, пусть даже на короткое время, каково это быть суперменом и иметь такие большие и мощные мышцы, чтобы ни у кого из тех, кто смотрел на меня, и мысли не возникало уточнить - "а не качаюсь ли я"? Сейчас всё это в прошлом. Жалко, конечно. Но не настолько сильно, чтобы вернуться к стероидами вновь. Это больше похоже на то, как женатый человек сожалеет о старой подружке, с которой иногда было весело, но которая в остальное время была невыносима. Сейчас я обнаружил, что при условии хорошего загара и неплохого рельефа я выгляжу достаточно хорошо, чтобы не испытывать соблазна провести ещё один цикл.
Сейчас я держу вес примерно на уровне 91 кг, 7% жира и по-прежнему мечтаю вернуться на помост. Приняв участие в 12 соревнованиях в течение восьми лет, мне уже трудно признаться самому себе, что я "завязал" с выступлениями. Но если я и выйду на помост вновь, то это будет какое-нибудь натуральное шоу. Я больше не собираюсь тратить безумные деньги и рисковать своим здоровьем ради того, чтобы составить конкуренцию юным тупицам, которые спускают на стероиды все свои деньги до последнего цента и вкалывают в себя всё, что попадает им в руки и у которых в голове нет ничего, кроме глупой мечты о титуле "М-р Олимпия". У меня есть жена и ребёнок и они всегда будут у меня на первом месте в списке приоритетов.
Моё путешествие "по Ту Сторону" многому меня научило. Сейчас, когда я побывал и в том, и в другом лагере, у меня есть опыт, которого нет у большинства натуральных культуристов. Я уже никогда не скажу, что "стоит мне сесть на стероиды, и профессиональная карта у меня в кармане". Я уже никогда не скажу, что "масса, накачанная с помощью химии, сохраняется на всю жизнь". Я уже никогда не скажу что "химики - это злобные, ленивые обманщики, которые накачивают огромные мышцы практически без усилий". Стероиды - это инструмент, которым некоторые пользуются, а другие - нет. Это личное дело каждого, а не показатель моральной силы человека. Они - не "чудодейственное средство" и есть люди, для которых они оказываются менее эффективными, чем для других. Я не жалею о своих "химических опытах", но намерения повторить их у меня нет. У меня нет ничего против тех, кто решил прибегнуть к стероидам и другой химии, чтобы улучшить внешний вид своего тела и вывести его на уровень, которого невозможно достичь лишь натуральным путём. Каждому - своё. Всё, что я знаю, так это то, что для меня "обратная сторона" оказалась одним из тех многих мест, где я побывал - из категории "интересно посмотреть, но жить бы там не хотел".
Перевод: Hugin (2003)
