ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА
СТЮАРТ МакРОБЕРТ
Современная пародия на настоящий зал
По мере того, как растут из под земли фитнес-залы и в них появляются многочисленные инструкторы-мошенники, ложь продолжает распространяться в силовом спорте.
Владельцы залов заинтересованы в получении максимальной прибыли от продажи своих различных "аксессуаров", добавок и модной одежды. Они извратили истинное понятие "атлетического зала". Мы дошли до того, что сейчас, если ты хочешь научиться принципам тренировок и питания, "современный, хорошо оснащённый зал" - это самое последнее место, куда тебе нужно направиться. Многим, многим владельцам залов следовало бы вывесить у себя над входом в зал следующий плакат для посетителей:
"Мы называем наше заведение "залом" - но не обходите его стороной, если хотите хоть чему-то научиться в бодибилдинге. В этом зале мы просто делаем деньги и нам нет никакого дела до того, растёте вы или нет.
Наш супер-современный "зал" - это форма без содержания. Лишь потому, что мы имеем кучу диковинно выглядящих тренажёров, мы производим впечатление на всех тех, кто ничего не соображает в тренинге - включая нас самих. Так как мы потратили кучу денег на бесполезное и никчемное оборудование, нам ничего не остаётся делать, как заставлять наших посетителей пользоваться ими. Мы никогда никому не советуем делать базовые упражнения. Фактически, чтобы у тебя даже не появилось соблазна их делать, мы даже не стали устанавливать в зале силовую раму и помост, а стойки для приседаний у нас очень хлипкие - ну да всё равно ведь ими никто не пользуется - мы на них смотрим с презрением как на динозавра. Какой человек в здравом уме станет приседать в нынешнее время?
Мы обещаем тебе, что наши инструктора знают о бодибилдинге ещё меньше, чем мы. Не бойся - они не станут заставлять тебя потеть или даже напрягаться в зале. Чтобы у тебя и мысли не возникло попробовать делать старые испытанные продуктивные упражнения, мы сговорились с другими владельцами залов, чтобы совместными усилиями повсюду распространять миф о том, что, якобы, базовые упражнения опасны и, в лучшем случае, годятся лишь для новичков, которым не повезло и у них нет доступа к такому отлично оснащённому залу, как наш. Мы везде распространяем также и миф о том, что на каждой тренировке нужно проделывать большое количество самых разнообразных изолирующих упражнений. Нет никакой необходимости проливать пот и напрягаться, поднимая тяжёлые веса.
У нас заниматься весело - для этого мы везде развесили зеркала, чтобы ты мог в них смотреться, ты можешь слушать музыку и даже разговаривать с другими во время тренировки. Тренировка в нашем зале - это приятное времяпрепровождение - а там где веселье, там всегда много посетителей. Нас не волнует, что посетители недолго ходят к нам. Их всегда заменят другие, пришедшие на смену тем, кто уже получил свою "дозу веселья". Быстрый "оборот" большого числа клиентов-однодневок - вот от чего зависит наша прибыль, а не от долгосрочного прогресса большого количества постоянных посетителей.
Добро пожаловать в наш "зал". Мы обещаем, что не заставим тебя напрягаться, мы обещаем, что тренинг у нас будет лёгким и приятным. Ты будешь наслаждаться им до тех пор, пока не поймёшь, что пропагандируемые здесь методы ни на йоту не помогают тебе сделаться больше и сильнее, разве что ты можешь похвастаться исключительной генетикой или ты напичкан стероидами."
Перевод: Hugin
