ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА
ЧАК РЕЙМОНД
Почему?
Есть ли на свете для человека инструмент лучше, чем слово "почему"? Спроси "почему" и ты сразу же многое узнаёшь. Даже получив первый ответ, задай вопрос "почему?" ещё раз - и ты получишь ещё более глубокую информацию. Не останавливайся, задавай вопрос "почему?" как минимум пять раз - так ты доберёшься до самой сути проблемы. О чём это я, чёрт возьми, разговорился тут? Допустим, ты пришёл с тренировки домой и обнаружил потоп в своём туалете. Обычно за первым восклицанием типа "что за ерунда?" следует вопрос "почему?". Ты заглядываешь в унитаз и находишь там что-то. Большинство на этом и останавливаются. Но давай пойдём дальше, спроси "почему?" ещё раз. Почему в унитазе оказалось это? Например, давай представим, что в унитазе ты нашёл журнал "Сила и Красота". Почему она там оказалась? (Mr. Intensity заходил в дом, когда тебя не было. Если бы я мог заходить в каждый дом, как Санта-Клаус, я бы так и делал - проникал бы в каждый дом и спускал бы журналы подобные "Силе и Красоте" в унитазы. Однако крайне маловероятно, что в этот раз это сделал я.) Так почему журнал оказался в унитазе? Ты оставил его на полке, он упал. Третье "почему?": почему он упал с полки в унитаз? Похоже, полка маловата и журнал свисал с её края, плюс твой кот Моррис оставил отпечатки своих лап на пыльной полке. Четвёртое "почему": почему Моррис забирался на полке? Моррис забирался на полку, потому что коты любят высоту. Пятое "почему?": почему коты любят высоту? Вот этого я уже не могу сказать!
Почему ты не вернул журнал на место? Почему ты не закрыл дверь в туалет? Каждый вопрос ведёт как к ответам, так и к дальнейшим вопросам. Спрашивая "почему", ты многое узнаешь. Именно этот вопрос часто задают дети. До тех пор, пока их родителям не надоедает отвечать на их вопросы и они не запирают детей в туалете. Ладно, может твои родители так и не делали, а только мои. Ну и к чему я это говорю? Да к тому! Я собираюсь говорить о качке. Это будет для тебя уроком, так что будь внимательнее. Давай сыграем в игру, спроси меня почему я начал качаться. Я тебе отвечаю: "Потому что я хотел стать большим и сильным и быть похожим на Арррррнольда". Ну, так отвечает почти каждый, да? Это универсальный ответ, каждый хочет быть СИЛЬНЫМ и БОЛЬШИМ и быть похожим на ... (вставить имя). Спроси меня ещё раз "почему?" - почему я хотел стать Большим и Сильным и выглядеть как Арррррнольд? Потому что девчонки бы сходили по мне с ума и я мог бы надирать людям задницу. Почему? Ну, потому что мне нравятся девчонки, потому что я хочу заниматься с ними сексом и потому что мне нравится надирать людям задницу. Почему? Ну, девчонки мне нравятся потому что они - девчонки и у них есть много чего интересного, ты понял, о чём я? О сексе! А надирать людям задницы мне нравится потому что так я себя чувствую выше их, выше тех людей, чьи задницы я надрал. Почему? Ну, наверно, потому что я - мужчина и всё упирается в примитивные инстинкты.
Все эти ответы являются типичными, ты их можешь услышать от любого. Заметь, что я ни разу не сказал, что я качаюсь ради здоровья. Меня лишь волновала моя внешность с косметической точки зрения и сила над более слабыми. Задай себе вопрос "почему?" пять раз, запиши ответы в дневник. Отвечай на вопросы откровенно, кого ты пытаешь обмануть - себя? Так что отвечай честно на каждый вопрос. Затем возвращайся время от времени и перечитывай свои ответы, чтобы убедиться, что твои цели, прогресс и настрой отражаются в этих ответах. Почему ты читаешь эту статью? Почему ты тренируешься? Почему ты не прогрессируешь? Иногда "почему?" может навести тебя на осознание болезненной истины - если ты честен сам с собой, то ты можешь быть честен или реалистично настроен по отношению к своим целям и своему прогрессу. В этом случае ты можешь начать настраивать свою программу так, чтобы она отвечала твоим целям.
Жаль, что большинство людей приходят в Железную Игру не ради здоровья. Вместо этого, мы начиняем наши тела неизвестными химическими веществами, гробим наши суставы ради нескольких секунд славы, унижаем тех, кто меньше нас - список можно продолжать и продолжать. Если ты честен с собой, то можешь ответить на такой трудный вопрос, как: "почему я сделал лишь 19 повторений, а не 20?". Ты можешь, конечно, всегда ответить, что "предыдущие 19 повторений отняли у меня все силы". Может быть, это действительно и так. А может, ты прекратил сет потому, что он стал слишком тяжёлым и ты сдался. Я не знаю. Эта статья направлена на то, чтобы заставить тебя честно поразмыслить наедине с собой, почему ты качаешься. Ты делаешь это для себя или из-за имиджа, иметь который тебя заставляет давление общества?
Я всегда повторял это и буду говорить до самого своего последнего дня, что ни один порошок, ни один стероид не смогут сделать с тобой то, что могут сделать из тебя тяжёлая работа, настойчивость, преданность и настоящее уважение к себе. Шприцы и таблетки могут дать тебе мгновенное удовлетворение или убить тебя - всё сводится лишь к двум главным факторам - ТЫ и кусок железа перед тобой. Иногда я захожу в зал, смотрю на штангу и спрашиваю себя: "почему я заставляю себя проходить через всё это? Я мог бы вернуться к лёгким весам, проводить в зале больше времени. Люди перестали бы показывать на меня пальцем в зале. Моя сумка ломилась бы от самых последних номеров журналов и добавок. Я знаю пару ребят, торгующих стероидов, я мог бы прикупить у них "химии" и вступить в ряды "монстров".
Я мог бы так поступить, но я качаюсь по-другому, и, в самом конце, когда штанга возвращается на место после последнего повторения, я могу с чистой совестью оглянуться на неё и ответить на вопрос "почему?". Я сделал это сет потому, что я мог его сделать и потому что нет ничего лучше, чем осознание того, что моя сила и объёмы - это результат настоящей тяжёлой работы и упорства, а не иглы, торчащей у меня из задницы. Я обязан своими достижениями лишь себе и богу.
Я не хочу, чтобы моё тело или моя сила были результатом чьей-то химии или результатом таланта врача-косметолога и т.д. Где же твоя гордость, твоё удовлетворение от достигнутого? Каждый раз, когда ты втыкаешь в себя иглу или проглатываешь таблетку или порошок, разве не слышишь ты тихий голос внутри: "Я слишком слаб, чтобы сделать это сам, я не могу, мне нужна эта помощь, у меня не хватает упорства, у меня не хватает силы воли, чтобы добиться своей цели без химии". Кому легче от того, что ты принимаешь стероиды и волшебные снадобья? Тебе? ХА-ХА-ХА-Ха! Да, тебе здорово полегчает, когда у тебя откажут почки или сердце. Тебе нравится бороться с прыщами по всему телу? Тебе нравится, когда люди избегают тебя, потому что боятся, что ты можешь убить их во время одного из твоих приступов "стероидной лихорадки"? Тебе нравится осознание того, что ты - наркоман и будешь сидеть в тюрьме, если тебя застукают за этим занятием? Да, а что за огромную пользу приносят легальные добавки! Ты спускаешь на них все свои с трудом заработанные деньги, получая взамен никчемные таблетки и порошки в надежде, чем однажды они сделают тебя похожим на .... (вставь имя своего кумира). В то время как где-то там, в шикарном доме за городом, торговцы стероидами и заправилы компаний-производителей "спортивного питания" решают, какую новую машину или дом им купить в следующий раз. Именно твоими деньгами они расплачиваются в шикарных ресторанах, куда они водят своих жён и подруг. Так кому легче на самом деле? Почему? Спроси себя пять раз - почему ты принимаешь добавки? Почему ты не можешь обойтись без них? А-а...правда слишком горька, не так ли? Она не может быть другой, если ты честно отвечаешь на свои вопросы.
В этом вечно куда-то спешащем мире, где пластические хирурги никогда не останутся без работы, все хотят мгновенного результата. Представь, как было бы здорово, если бы наши достижения зависели лишь от ТЕБЯ и только ТЕБЯ и того, насколько сильно в тебе желание, насколько тяжело ты готов трудиться и сколько у тебя силы воли? Никаких кредитных карт, никаких касс быстрого обслуживания, никакого ожидания, а лишь шаг вперёд - туда, где тебя оценят за твоё содержание и то, чего ты достиг при помощи данного тебе природой. Это - максимум из того, что ты можешь сделать для себя и своего создателя. Помни - не выбирай дороги с наименьшим сопротивлением, утоптанные тропинки - для людей с утоптанной совестью. Увеличивай вес на штанге, держи технику, будь дисциплинированным не только в зале, но и в жизни и успех к тебе придёт.
А теперь... Так почему ты качаешься?
Перевод: Hugin
