ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА
Джон МакКаллум
Ключи к успеху
Желание - секрет успеха
Жили-были как-то трое ребят, которые тренировались вместе в течение полутора лет. Какое-то время они неплохо росли, но с недавних пор рост мышц у них прекратился и, естественно, - как и полагается молодым ребятам, - их это волновало. Однажды вечером они разговорились об этом в зале. Первый молодой человек закончил подход подъёмов на бицепс и уронил штангу.
- Чёрт возьми, - сказал он, - всё тяжелее и тяжелее становится.
Двое других согласились.
- Было бы неплохо, - сказал он, - если бы хоть что-то росло ещё при этом. - Он напряг руку и нахмурился, глядя на неё.
- Ни черта не растёт вот уже шесть месяцев.
Остальные двое снова согласились.
Первый юноша плюхнулся на скамью без сил:
- Наверное, мы что-то не так делаем.
Они замолчали на какое-то время, задумавшись об этом.
- Да всё мы правильно делаем, - раздражённо ответил второй юноша. - Как написано, так и делаем.
- Но только что-то ни хрена у нас не растёт при этом, - возразил третий. - Что-то здесь нечисто.
- Что ты имеешь в виду? - откликнулся снова второй. - Мы делаем те же упражнения, что и все. Вон, некоторые даже Mr.America становятся с помощью этой программы.
Первый юноша подошел к зеркалу и посмотрел на себя.
-Mr.America мне пока не грозит, - сказал он. - Мне б хоть какие-нибудь соревнования выиграть.
- Как насчет соревнований "Королева Бала?" - предложил второй. - Мне кажется, у тебя есть шанс.
Первый юноша был слишком обескуражен, чтобы спорить. Он угрюмо вернулся на скамью.
- Ни хрена не понимаю, - сказал он. - Другие-то растут, почему же мы не растём?
- Всё дело в секретах, - предложил третий. - Нам просто не говорят все секреты. Боятся, что все будут выглядеть так же круто, как и они.
- Ну, не знаю, - отозвался второй. - Вроде, все говорят, что нет никаких секретов.
- Не все, - возразил третий. Он сходил к своему шкафчику и вернулся с глянцевым журналом по бодибилдингу. - Вот здесь написано, что есть куча секретов, и что они раскроют их все. - Он пролистал страницы. - Вот ещё, смотри - тут пишут, что их ученики получат доступ к самой секретной информации.
- Да ерунда всё это, - не согласился второй. Он указал на кабинет хозяина зала. - Он же сказал, что все эти журналы - чепуха.
- Может, он просто завидует, - предположил третий.
Второй задумался. - Вот что, - предложил он. - Пошли спросим его об этих секретах. Нужно же нам узнать, существуют ли они на самом деле.
Так как никто против этого предложения не возражал, то они все встали и направились в каморку, где находился хозяин зала.
Хозяин, увидя их в дверях, улыбнулся. - Добрый вечер, ребята, - сказал он. - Вы разве ещё не закончили?
- Нет, - сказал первый молодой человек. - Вообще-то, у нас проблема.
- Мы подумали - может быть, Вы сможете нам помочь, - добавил второй.
- Вот, - сказал третий. Он протянул журнал. - Вы это читали?
Хозяин взглянул на журнал. - Нет, - ответил он, - не читал.
- Тут кое-что есть, что мы хотели бы уточнить, - пояснил третий. - Тут пишут про секреты.
- Секреты? - переспросил хозяин. - Какие секреты?
- Я прочитаю, - вызвался третий. - Слушайте. - Он откашлялся и начал читать:
- Узнайте секреты тренировок чемпионов, которые гарантированно взорвут Ваше тело и превратят его в потрясающие горы стальных мышц.
Хозяин вдруг замер на месте и его глаза разом остекленели. - Взорвут Ваше тело? - растерянно переспросил он.
- Именно, - подтвердил третий юноша. - Взорвут.
- В потрясающие курганы чего?
- Да не курганы, а горы! - поправил третий. - Горы стальных мышц.
- Ну и как Вам это? - спросил первый.
- Ну, - ответил хозяин, - возникает естественное желание проблеваться. Однако, если Вы ...
- Минуточку, - оборвал его третий, - Так что насчет секретов?
Хозяин устало потёр лоб ладонью. - Ребята, - сказал он. - Нет никаких секретов. Это же реклама - как можно ей верить?
- Вы уверены? - сказал третий.
- Абсолютно.
- Тогда чем Вы объясните, что у нас прекратился рост?
- Да! - поддакнул второй. - Уже который месяц топчемся на месте.
Хозяин задумался на минуту. - Ребята, - сказал он им. - Я был неправ. Один секрет всё-таки есть.
Все трое обменялись понимающими взглядами "я-же-тебе-говорил".
- Всего один? - решил уточнить первый.
- Всего один, - подтвердил хозяин.
- Ну, так и что же это?
- Желание.
Трое ребят, выпучив глаза, уставились сначала друг на друга, а затем на хозяина.
- Как это, батя? - спросил первый.
- Желание, - сказал хозяин, - это единственный секрет успеха. - Он откинулся на спинку стула. - Нестерпимое желание превратить свое тело в то, чем оно может стать. Если у Вас есть это желание, Вы вырастете на любой программе. Если такого желания нет, то прогресса Вам не видать, что бы Вы ни делали.
- Минуточку, - перебил второй. - Вряд ли причина в этом. У нас полно желания, но мы совершенно не растём.
- Точно, - поддакнул третий. - Топчемся на одном месте.
- Ребята, - сказал хозяин. - Вы топчетесь на месте. Хорошо. Но у Вас нет того желания, о котором я говорю. Вы просто думаете, что оно у Вас есть. Если бы оно у Вас было, Вы бы не топтались на месте.
- Желание-то у нас есть, - настаивал второй. - Иначе бы мы не тренировались.
- Немного есть, - согласился хозяин. - Но недостаточно. - Он повернулся на стуле. - Видите ли, ребята, - сказал он, - любой может накачаться до Ваших размеров. По крайней мере, у большинства получается это. Но если Вы хотите иметь тело, которое не стыдно показать на соревнованиях, то нужно идти на жертвы и нужно выкладываться. А здесь уже не обойтись без того желания, которое я имею в виду.
Второй юноша открыл было уже рот, но хозяин оборвал его на полуслове.
- Возьмем такую простую вещь, как поднятие тяжестей. Все знают, что для настоящего прогресса нужно работать с тяжёлыми весами, но поднимать такие тяжёлые веса без желания невозможно. - Он взглянул на второго. - Сколько ты поднимаешь на бицепс?
- Тридцать шесть килограммов, - ответил юноша. - На пять раз.
- Это мало.
Парень выглядел обиженным. - Это не так плохо.
- Это детский вес, - сказал хозяин. - Смотри. - Он порылся в ящике стола и вытащил фотографию. - Посмотри на этого пацана.
Молодой человек уставился на фотографию.
- Он поднимает на бицепс тридцать один килограмм на пять раз, - сказал хозяин. Он указал на второго молодого человека. - Это всего на пять килограммов меньше, чем ты, а мальчишке всего одиннадцать.
Второй моргнул. - Как его зовут? Робин?
- Его зовут Дрю Ноузворти, - сказал хозяин. - Он живет на Лонг Бич.
Второй снова посмотрел на фото. - Одиннадцать?
- Одиннадцать, - сказал хозяин. - Ему всего одиннадцать лет, а поднимает он практически столько же, сколько и ты.
Ребята притихли, а хозяин продолжал:
- Нет смысла обманывать себя, думая, что можно расти, поднимая веса, с которыми работает одиннадцатилетний мальчишка. Вы должны работать с тяжёлыми весами и у Вас должно быть всепоглощающее желание делать это.
Ребята сконфузились. - Наверное, мы недостаточно стараемся.
- Никаких "наверное", - сказал хозяин. - Вы не имеете ни малейшего представления о том, что такое по-настоящему тяжёлая работа. Вы должны вкладывать в тренинг всю свою страсть, поднимать веса так, как будто от этого зависит Ваша жизнь.
- Как насчет роста массы? - спросил третий. - Я необязательно хочу быть, как Бэтмэн, я лишь хочу набрать немного массы.
- То же самое, - ответил хозяин. - Для набора массы требуется страстное желание. Особенно, если Вы хотите набрать много массы.
Он внимательно посмотрел на ребят. - Я же Вам говорил о добавках для набора веса. Вы их принимаете?
- Конечно, - сказал второй. - Почти всегда.
- "Почти" не считается, - сказал хозяин. - Вам нужно принимать их постоянно.
Он наклонился вперёд и постучал пальцем по столу. - Помните, я Вам говорил о напитке "Стань Большим"? Я сказал, чтобы Вы пили его по 2 л в день. Вы его пьёте?- Иногда, - ответил первый юноша.
- Два литра?
- Ну, наверное, нет, - признался первый. - 2 литра это очень много.
- Я знаю, что это очень много, - сказал хозяин. - Так и задумано. Без этого напитка не ждите быстрого роста. Не стоит заблуждаться на этот счёт.
- Да его замучаешься наводить каждый день, - пожаловался второй юноша. - Сами, наверное, знаете.
- Замучаешься, - согласился хозяин. - Если подумать, то и железо поднимать тоже замучаешься. Но Вы же хотите набрать вес. А когда есть желание, то ещё и не то сделаешь. Когда у человека есть настоящее желание, то он не обращает внимания на эти мелкие неудобства. Вы должны хотеть раскачаться до размеров Геркулеса больше всего на свете. Вот тогда у Вас будет настоящий прогресс.
- Типа, это всё наша вина, да? - сказал второй юноша. - Мы не растём, потому что недостаточно сильно хотим этого?
- Верно, - ответил хозяин зала.
- Так что же нам делать? - спросил третий.
Хозяин встал и потянулся. - Я скажу, что Вам делать, ребята. На сегодня с Вас хватит. Идите домой и выспитесь хорошенько. - Он снова сел. - Но подумайте как следует в эти дни отдыха. Подстегните Ваше желание. Примите решение, что когда Вы вернетесь в зал, то будете пахать как никогда. Решите, что будете поднимать веса, достойные мужчин. Решите, что будете принимать все необходимые добавки и будете делать это постоянно. Решите, что Вы начнёте расти и будете продолжать расти до тех пор, пока не получите желаемый результат.
Трое молодых людей помолчали немного, затем поблагодарили хозяина и направились к выходу. Они уже выходили, когда третий юноша вернулся и неуверенно вытянул руку с журналом над мусорным ведром. - Не возражаете?
- Нисколько, - сказал хозяин. - Туда ему и дорога.
Уронив журнал в ведро, парень вышел за дверь, тихонько закрыв её за собой.
Перевод: rokhline@yahoo.com.au / Hugin