ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА
Стюарт МакРоберт
Атлеты прошлого - натуралы или "химики"?
Атлеты прошлого, жившие в "достероидную эпоху", тренировались действительно без фармакологической поддержки, но стероиды появились ещё до начала 60-х гг., когда они повели настоящую атаку на спорт. Некоторые ветераны употребляли стероиды ещё до того, как мир впервые обратил внимание на проблему употребления опасных химических препаратов в спорте.
Если вы возьмёте журналы по культуризму, изданные в 40-х гг., и сравните фотографии оттуда с фотографиями из журналов, вышедших в 50-х гг., то вы не можете не заметить, как резко подпрыгнул "стандарт внешности" и насколько увеличилось количество людей, обладающих "экстремально развитой" мускулатурой. Причина заключается отнюдь не в "более правильном" тренинге, и не в появлении пищевых добавок и новых диет - как в том нас хотят убедить некоторые люди. Кроме того, именно с появлением стероидов пропаганда абсурдных тренировочных методик стала особенно назойливой - в некоторых случаях журналы призывали нас тренироваться 6 дней в неделю, и даже два раза в день.
Стероиды позволили "чемпионам" тренироваться чаще и больше и, несмотря на это, при этом прогрессировать. И эти их методы стали навязываться массам без оговорки о том, что эти методы не работают для людей, не желающих вводить в свой организм опасные химические соединения. Вместо этого, "чемпионы" были провозглашены полубогами, которые, якобы, были "настойчивее" в достижении своих целей, чем обычные люди, и, мол, именно поэтому они стали "великими". Как я уже сказал - а я уверен, что я - не первый, кто это сказал - "первой жертвой стероидов стала правда".
Билл Пёрл был крайне знаменитым культуристом, заведшим в тупик на многие годы не один десяток тысяч людей. Надо отдать ему должное, в последствие он рассказал правду о своём употреблении стероидов и приоткрыл людям глаза на эту проблему.
Будучи настоящим суперменом с фантастической генетикой, подстёгнутой стероидами, Пёрл не имел никакого права выступать в роли кумира для атлетов-"натуралов", не могущих похвастаться такими же, как у него, природными данными. Он был в числе тех "звёзд", которые серьёзно сбили меня с пути истинного. Он был одним из тех, кого мир бодибилдинга возвёл в ранг "полубогов".
Мои родители купили мне тренировочный курс Пёрла в качестве подарка на Рождество, когда мне было примерно 17 лет. Его рекомендации оказались для меня никчемными. В них не было ни слова о том, какую роль в достижениях Пёрла сыграли стероиды и его незаурядная генетика.
Пёрл молчал о том, что он употреблял стероиды, до 1986 г., когда он написал книгу "Как стать сильнее". Только тогда до меня начало доходить, что Пёрл представляет собой феноменально одарённого, в смысле мускулатуры, человека, чьи мышцы были развиты ЕЩЁ БОЛЬШЕ благодаря стероидам. Несмотря на это, он в течение многих лет предлагал атлетам-"натуралам" с типичной генетикой следовать его тренировочным рекомендациям. Не удивительно, что его "советы" были такими бестолковыми. Вот собственные слова Пёрла из его книги "Как стать больше" - уверен, что он мог бы быть и "более откровенным", если бы захотел:
"Впервые я попробовал стероиды в 1958 г. Я выиграл турниры Mr.America и Mr.Universe и ошивался во Флориде, помогая снимать фильм одному человеку. Его звали Артур Джоунс. Это был очень необычный и эксцентричный человек (позже он произвёл революцию в силовом тренинге, изобретя тренажёры "Nautilus". Артур поведал мне о новом химическом веществе, которое использовали русские тяжёлоатлеты. Вернувшись в Калифорнию, я навёл кое-какие справки.
В университете Калифорнии в г. Дейвис я встретился с ветеринаром, который рассказал мне, что стероиды с успехом используются для развития силы и увеличения мяса у скота. Препарат назывался "Nilivar" и ежедневно рекомендованная доза для людей составляла 10 мг.
Никакой другой информации об этом лекарстве у меня не было, но, тем не менее, я начал его принимать. Возможно, кто-то назовёт это безумием, но именно так я поступил. Если лекарство годилось для быка, то оно годилось и для меня! О том, что этот препарат может оказаться опасным или что у него могут быть какие-нибудь побочные эффекты, я как-то даже не задумывался…
Через два года, в 1961 г., я решил принять участие в турнире Mr.Universe. К тому времени стероиды уже прошли стадию экспериментов и были хорошо известны большинству культуристов, участвующих в соревнованиях. Они уже не считались принадлежностью андерграунда. Я помню, как быстро я начал с их помощью прогрессировать, и решил попробовать их вновь…
Большинство культуристов-старожилов не притронутся к стероидам сейчас, но тогда, вероятно, все они прибегали к ним время от времени."
Билл Пёрл сознался - по крайней мере, хоть в какой-то степени. Некоторые другие "звёзды" сделали то же самое - по крайней мере, неофициально. Поэтому, началом появления тренировочных методов, эффективных только для "химиков" с супер-генетикой, можно считать примерно 1960 год. Массы атлетов попались на удочку, большинству атлетов не оставалось делать ничего иного, как начать принимать стероиды - только с их помощью эти тренировочные программы худо-бедно работали. И это называется пропагандой "здорового" бодибилдинга?
Однако, существование "золотой эры", в смысле разумных тренировочных методик, в "до-стероидную" эпоху является также мифом. Я собрал порядочную библиотеку, состоящую из тренировочных публикаций прошлого - некоторые из которых были изданы 100 лет тому назад. Тренировочные объёмы, неподходящие для большинства людей, техника, которая у большинства людей с гарантией приводит к травмам, выбор крайне опасных упражнений, отсутствие индивидуального подхода, ужасно лживые рекламные заявления пропагандируются вот уже больше столетия. Хотя ничего нового не появилось, современные "бизнесмены от спорта" и стероиды привели лишь к значительному ухудшению ситуации.
В мир бодибилдинга полным-полно людей, которые лгут на каждом шагу без зазрения совести и продают мошеннические товары. Некоторые из них были возведены в разряд "идолов" современного мира и получили многочисленные награды за "высокие достижения" в бизнесе или за "вклад в развитие" спорта.
Перевод: Hugin (2002)