ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА

---

MIKE MENTZER

HEAVY DUTY II: MIND & BODY

МАЙК МЕНТЦЕР

СУПЕРТРЕНИНГ

---

СОДЕРЖАНИЕ Вступление 1. Не спешите с выводами 2. Подчиняйся законам природы 3. Понятия: точность формулировок 4. Теоретический спор: подведём итоги 5. Практика 6. Или - или

---