Железная Шахта: Суставы

ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА


Информация с сайта: www.exrx.net
Перевод: Hugin

Голеностопный сустав

Голеностопный сустав

Сгибание подошвы вниз

Разгибание в голеностопном суставе, приводящее к движению ступни от тела.

Сгибание подошвы вверх

Сгибание в голеностопном суставе, приводящее к движению верхней части ступни по направлению к телу. См. недостаточное сгибание подошвы вверх.
  • Большеберцовые передние
  • Длинная мышца-разгибатель пальцев ноги
  • Длинная мышца-разгибатель большого пальца ноги
  • Третья малоберцовая

Замечания

При подошве согнутой вниз возможны в некоторой степени вращение, отведение и приведение. См. межпредплюсневые суставы в разделе "ступня".
 

Мышцы и упражнения

Суставы и сочленения


TopList