Здесь находятся видеоклипы с разных сайтов, большей частью с CYBERPUMP . Видео клипы сделаны в формате ".rm", для их просмотра нужен RealPlayer. Бесплатный вариант этого проигрывателя можно получить здесь (5 Mb):

(см. там внизу ссылку на free player).

• Кевин Толберт [рост 175 см, вес 109 кг!] тренирует бицепсы под руководством д-ра Кена (1986 г.) (1:05 - 850 Kb).
  
  
• Кевин Толберт [рост 175 см, вес 109 кг!] тренирует трицепсы под руководством д-ра Кена (1986 г.) (0:49 - 644 Kb).
  
  
• Кевин Толберт [рост 175 см, вес 109 кг!] на тяге для широчайших на тренажёре Nautilus под руководством д-ра Кена (1986 г.) (1:17 - 968 Kb).
  
  
• Джон Дэйвис поднимает Ось Аполлона (322 Kb). Читайте статью Джо Рорка "Ось Аполлона: Краткая история".
  
  
• Прогулка фермера . Зверское упражнение для хвата и всего тела.
  Два клипа: 356 кг (1,2 Mb) и 365 кг (1 Mb)! Сложно представить себе тягу с таким весом, не говоря уже о том, чтобы пронести этот вес 15 м!
  
  
• Толчок (1,4 Мb). Тяжёлоатлетическое упражнение, которое некоторые считают одним из наиболее эффективных инструментов для развития силы и накачки массы. Небезопасно при несоблюдении довольно сложной техники.
  
  
• Кэтти Ляйстнер выполняет "прогулку фермера" (704 Kb). Упражнение для общефизической подготовки и укрепления хвата..
  
  
• Кэтти Ляйстнер выполняет жим для плеч (1:11 - 304 Kb). Это упражнение было последним на её тренировке до "завершающих" упражнений.
  
  
• Жим ногами в исполнении Кэтти Ляйстнер. Часть 2 (1:26 - 377 Kb). Эта вторая часть сета, которая была выполнена сразу же вслед за сетом разгибаний ног, сделанного до отказа. См. часть 1 ниже.
  
  
• Жим ногами в исполнении Кэтти Ляйстнер. Часть 1(1:30 - 390 Kb). Этот сет был выполнен сразу же вслед за сетом разгибаний ног, сделанного до отказа. Теперь ты понимаешь, что такое интенсивность?
  
  
• Kevin Tolbert (0:43 - 186 Kb) [рост 175 см, вес 109 кг!] на тренажёре "Nautilus Press". Кевин тренируется под руководством доктора Кена (1986).

• Kevin Tolbert (0:58 - 243 Kb) [рост 175 см, вес 109 кг!] на тренажёре "Nautilus Pullover Machine". Кевин тренируется под руководством доктора Кена (1986).

• Kevin Tolbert (1:46 - 455 Kb) [рост 175 см, вес 109 кг!] на тренажёре "Nautilus Low-Back Machine". Кевин тренируется под руководством доктора Кена (1986). Смотрите, какая МАССА! Всегда помните, что ВИТ не работает на массу. ;)

• Тренировка бейсболистов, с видео "Силовой Тренинг и Общефизическая Подготовка Бейсболистов" (2:06 - 531 Kb).

• Stephen Boyd в июльской бойне (1999), Стивен - профессиональный игрок в американский футбол, играет за команду "Detroit Lions", в 2000 г. ему был присвоен титул "First Team NFC Pro-Bowl Linebacker". На этом видео его вес 112 кг (рост 183 см). (112 Kb)

• Приседания на тренажёре "Tru-Squats" до отказа, с видео "Высокоинтенсивные Силовые Тренировки Игроков в Американский Футбол"l (1:26 - 363Kbytes)

• Ручное сопротивление - плечи, с видео "Ручное Сопротивление" (1:20 - 338 Кб).

• Steve Weiner, сертифицированный Captain of Crush, сжимает 3-й эспандер IronMind. (1:00 - 260 Kb)

• Доктор Кен поднимает на бицепс 70 кг x 4+2 с читингом при весе тела 73 кг, возраст 53 года (1:32 - 384 Kb)

• Kevin Tolbert на опытном тренажёре "Nautilus Double Press Machine" (2:41 - 690 Kb) [рост 175 см, вес 109 кг]. Кевин тренируется под руководством доктора Кена и Джеми ЛаБелль. Джемми - это тот, кто помогал делать повторения с ручным сопротивлением.

• Ed Ash делает становую тягу с грифом Trap Bar (0:38 - 411 Kb) - на заднем плане видно доктора Кена. Справа сидит Matt Nelson с ведром наготове. Ralph Raiola, нынещний владелец зала "Iron Island Gym", орёт на Эда.

• Доктор Кен делает жим стоя 115 кг x 4 при весе тела 73 кг, возраст 53 года (0:49 - 206 Kb).

• Доктор Кен приседает 185 кг х 23 при весе тела 73 кг, возраст 53 года (3:30 - 1258 Kb). Читайте про др. Кена здесь.