Железная Шахта: Поднимающие лопатку мышцы

ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА


Информация с сайта: www.exrx.net
Перевод: Hugin

Поднимающие лопатку мышцы

Другие названия

  • Плечо (верх)
  • Шея (задняя часть)

Головки

  • Поднимающие лопатку мышцы

Движение

Лопатка

Позвоночник (шейный отдел)

  • Сгибание боковое
    • боковое сгибание вправо [правая мышца, поднимающая лопатку]
    • боковое сгибание влево [левая мышца, поднимающая лопатку]
  • Вращение
    • вращение вправо [правая мышца, поднимающая лопатку]
    • вращение влево [левая мышца, поднимающая лопатку]

Точки присоединения

Начало

  • Шейный позвонок (верхний 3 или 4)
    • Поперечный отросток

Точка прикрепления

  • Лопатка
    • Средний край (верхняя часть)
Родственные мышцы

 

Поднимающие лопатку мышцы

Замечания

Двусуставная мышца, поднимающая лопатку, входит в состояние пассивной недостаточности посредством завершения опускания лопатки и вращения вверх, когда шея сгибается вбок и вращается в противоположную сторону, или посредством завершения бокового сгибания шеи и вращения шеи, когда противоположная лопатка опущена и вращается вверх. Двусуставная мышца, поднимающая лопатку, входит в состояние активной недостаточности посредством завершения подъёма лопатки и вращения вниз, когда шея сгибается в сторону и вращается в ту же самую сторону, или посредством завершения бокового сгибания шеи и вращения шеи, когда лопатка поднята и вращается вниз в ту же самую сторону.

Мышцы и упражнения


TopList